お弁当をなるべく作ろうと思っています。
でもなかなか・・・。
良くて5割・・・かな。
お弁当を持って行くのは節約の為も大きいけど
私の場合体のため。
慢性蕁麻疹になってからどうも添加物が悪いのか
まずはカップ麺がダメになりました。
体調不良の時には市販のお弁当も・・・。
でもねぇ、
毎日おべんとって結構大変なんすよ。
で、
ゆりみそさんのサイトでお勉強。
自家製冷食を作りました。
って言っても、私の場合おかずを小分けにして冷凍するだけなんですが。
ひじき煮とか

五目豆とか

ちょっと手間のかかるものを休みの日にまとめて作ります。
鮭の塩焼きとか、ハンバーグとかも
まとめて10くらい焼きます。
半日かかりますが効果は大です!!
おかずかない〜〜〜
でも大丈夫!!野菜と卵があれば
何とかお弁当が出来上がります。
ただいま自家製冷食にいいおかずはないか
イロイロ模索中です。