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2007.03.29 (Thu)

お弁当

お弁当をなるべく作ろうと思っています。
でもなかなか・・・。
良くて5割・・・かな。

お弁当を持って行くのは節約の為も大きいけど
私の場合体のため。
慢性蕁麻疹になってからどうも添加物が悪いのか
まずはカップ麺がダメになりました。
体調不良の時には市販のお弁当も・・・。

でもねぇ、毎日おべんとって結構大変なんすよ。

で、ゆりみそさんのサイトでお勉強。
自家製冷食を作りました。
って言っても、私の場合おかずを小分けにして冷凍するだけなんですが。
ひじき煮とか
ひじき

五目豆とか
五目豆


ちょっと手間のかかるものを休みの日にまとめて作ります。
鮭の塩焼きとか、ハンバーグとかも
まとめて10くらい焼きます。
半日かかりますが効果は大です!!
おかずかない〜〜〜
でも大丈夫!!野菜と卵があれば
何とかお弁当が出来上がります。 

ただいま自家製冷食にいいおかずはないか
イロイロ模索中です。



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