楽しい節約生活〜猫と一緒に
楽しみながら、無駄使いを防ぎ「普通にキチンと生活」が目標。だらけた心と生活習慣にキッパリさよなら！したい 。 我が家の王子猫「とむ」と遊び（遊ばれ）ながら、目標へ向かって１歩ずつ・・・。
目指せ！楽しい和食生活！！
それは昨日のことでした。
朝１０時
突然襲ってきた胃痛・吐き気・頭痛・・・・
それは夜の１０時まで続きました(T_T)

なるんですよねー時々。
食生活が乱れたときや
ストレスがめいっぱいの時
いろんな悪条件が絡んでいるんだろうけど・・・
ツラいです。

もうこんな目に遭いたくないわ。
ヨシまずは、食生活の改善。
炒め物揚げ物を控えて
メタボ対策も兼ねてあっさり目
こうなると和食でしょう！！！

しばらくは意識して
和食っぽい食事を作ろう

とりあえず今朝はおかゆ＆かき玉汁でした。
お昼はおむすび（梅）味噌汁
夕飯はどうしよう？

ん〜〜〜（と、冷蔵庫の中身を思い出す）
薩摩揚げ・ゴボウ・パプリカ
大葉・長芋・キャベツ・油揚げ・納豆

よ〜くかんがえよ〜
【2008/06/16 13:24】 | すう | COMMENT(0) |
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