楽しい節約生活

お酒を召し上がられるようになったという事は
すうさんの調子は良くなられたのかな？
だとしたら良いけど・・・どうぞお大事に(^_-)-☆

すうさんが作られるお食事は栄養満点
旬の物をバランスよく摂ってらっしゃるから
病気知らずな感じがしますが、やっぱり
お仕事などのストレスでしょうかねぇ・・・

胃が悪い人の食事療法も色々あって
病院などではお粥が出たりもしますが
前に務めてた所の内科ドクターはお粥だと
噛む癖がつかないからダメといって
普通の食事を出しておられましたっけ。

よく噛んで食べると時間がかかる分
血糖値が上がってくる時（20分位かかるとか）
には沢山は食べられなくなるらしいし
メタボ対策にも良いし私も良く噛まないと・・・
と思ったりする今日この頃です(^_^;)

うふふ(^^)
さらさん、ご心配ありがとう♡
おかげさまで随分調子よくなりました。
調子に乗らないよう
気をつけて飲みます(^^;)
「良く噛む」
大事ですよねー
最近、知覚過敏で噛むことがちょっぴり
怖くて、そのせいで胃をやられたのかもしれません。
今は、知覚過敏もよくなり
しっかり噛んでいます！！
（まだレーザー治療は通ってますが・・・）
歯磨きも専用ジェルで頑張ってます。
やはり歯が痛いのは一番怖いです。