楽しい節約生活

何だかものすごーーく暑かった。

ちょっと動くと汗ダラダラ。なんなのだろう？
家にいる分には風も涼しいのになぁ。
とにかくお日様の下に行くと焦げそうだった。

実は昨日、チャリを新調しました(^^)/
嬉しいけど、馴染んで無くって乗りにくい。
今日は暑い中、チャリに乗って２時間もウロウロしました。
（慣らし運転ってヤツですね）

・・・・・汗だく・・・・・

今日の夕ご飯
ジャコと紫蘇の実炒飯
　薄味のじゃこご飯を堅めに炊いて
　炊きあがったご飯に卵を３個。
　卵ご飯のように混ぜたら
　油を引いたフライパンへ
　ジャージャー！！
　そこへ昨日から醤油漬けにしておいた紫蘇の実投入
　さらに炒める。
　軽く塩コショウして出来上がり。
かに焼売の和風あんかけ
　市販のかに焼売を揚げて、あんかけにしたもの。
　あんは、エリンギ・エノキ・オクラ（薄口醤油で味付け）
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとインゲンの煮物
　とおくにさんのｼﾞｬｶﾞｲﾓはビックリするくらい早く煮えます！！
クリームスープ
　ベーコン・玉葱・冷凍しておいたとおくにトウモロコシ・青梗菜
野菜のスタミナ炒め
　ピーマン・玉葱・モヤシ
　炒めて、ひまちゃんに頂いた『スタミナ源たれ』で味付け。
　このタレ、美味しい！
　私じつは、ニンニク系が苦手。なのでどうかなぁとちょっと
　心配だったのですが、何ていうかこくがあって甘くて辛くて
　とっても美味しい。
　息子なんか、「これで炒飯してくれ」って言ったくらい。
　さすがひまちゃんのお薦め！！
　ありがとうひまちゃん。（はあと）