楽しい節約生活

　
デミソースで煮込んだフワフワハンバーグ
付け合わせ・パスタ（オリーブオイルと塩）
　　　　　　　　茹でインゲン・ゆで卵




野菜サラダ

柔らかめに作ったハンバーグを
冷凍しておいたデミソースで煮込んだ。
家族全員の大好物
旦那はこれにパスタが必需（笑）
息子はご飯に乗っけて
娘はパンで・・・

サラダはシンプルに・・・。
てゆーか、ハンバーグで力尽きた（笑）

野菜サラダ
産直のお店に行ったら「アイコ」トマト発見！
美味しかったよー
レタスはサニーレタスでなく
サンチュらしい・・
味はとむ君の保証付き（笑）


冷や奴＠薬味だらけ


八宝菜（キャベツ・玉葱・もやし・木耳・豚肉・イカ・海老・ﾐﾆ貝柱・筍・薩摩揚）
・・・・和食じゃないし・・・・・


ツナ玉餃子
玉葱とツナ缶とチーズ
・・・・和食・・・・



ちっとも和食じゃありません
でもツナ玉餃子は大好評！！
原価も安いし（笑）
次回はコーンも入れよーーっと

本日の夕ご飯
破竹・シシトウ・インゲンの天ぷら
破竹がサクシャキでウマーー


居酒屋「すう」笑　定番ポテサラ
何てこと無い普通のポテサラです。


焼きホッケwith大根おろし
あ〜もうご飯じゃなく酒の肴だ(^^;)


かき玉汁
細切り筍・人参・貝割れ菜・若布・麩・卵
あっさり味で



えーと
何て言うか
呑兵衛の夕飯ですね。
（つーか、ご飯無いし）笑
代わりに酒少々・・・

今日は頂き物の日〜〜〜
いただきましたぁぁ
びわ！！てんこ盛り


いただきましたぁぁ
破竹と馬鈴薯と蕗の煮物〜〜


いただきましたぁぁ
牛蒡のきんぴら〜〜〜


つくりましたぁ
煮込みミニうどん（うどん・若布・ネギ・麩・卵）


つくりましたぁ
鬢長鮪のお刺身＠薬味だらけ



なーーんか楽な夕飯支度でした
ありがたやありがたや

びわはジャムにしようかなーーーと考え中なのです

メタボ対策＆健康的な生活のため
和食生活にしよう。

で、結局昨日の夕飯は

薄揚げと獅子唐の網焼き
（焼きたて即完食のため画像無し）

獅子唐と砂肝の醤油炒め


厚揚げの野菜あんかけ


薩摩揚げ・長芋・とりつくね（牛蒡入り）貝割れ菜のおでん風



ん〜〜〜
和食って言うか
和風居酒屋？

しかし流石に昨夜は酎ハイさえ飲めませんでした。
よっぽど胃が弱ってるのねぇ
普段は酎ハイなんて酒類じゃないくらいに思ってるんですがねぇﾄﾎﾎ